SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • STORM Universal głupie pytank

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to ja sobie zastosuje dawkowanie 30 minut przed posiłkiem rano i po treningu zobaczymy jaki będzie efekt.A jak długo mam to brać??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2006-08-16 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z rękami....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra mam diete ogólnorozwojową i do tego ćwiczenia i teraz pytanie jak długo to stosować?? i co z białkiem brać już??jak tak to jakie polecacie ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2006-08-16 18:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pytanie

    Post
    Doping

    hmm... troche mała ta waga... ale pewnie i tak weźmiesz jak juz kupiłeś, powiem tylko tyle że z tego co kupiłes zrobisz 2 cykle, więc nie ma sensu ładowac tego wszystkiego, na pierwszy cykl 100 mety 33 dni 15mg ed cie dobrze porobi, o ile będziesz miał w miare dobra diete, na odblokpo takim cyklu 10 tab. clomidu w zupełności wystarczy, zaczynasz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2006-08-16 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : wioslowanie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ale nie moge wtedy wytrzymac, podchodze i mowie: daj mi to scierwo! Patrz co sie z tym robi!(mowie to trzymajac szt odwiedziona w bok 90stopni na prostej rece). Potem jak sie pogada z delikwentem okazuje sie ze robi to 2 LATA!! Przynosze mu 40kg i mowie: sprobuj tego: Na pierwszy raz robia minimum 5 ladnych powt, a zapytani o roznice [...]

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 19:59:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tym że oprócz eliminowania prostoglandyn itp., również zatrzymuje azot. Czyli kończąc taki dłuższy cykl(np.3miesieczny)mamy w rezultacie więcej mięśni i mniej fatu. Ale tak jak Rafał już pisał CLA bardzo chętnie jest używany przez kobiety. Może wynika to z tego że na inne substancje patrzą z niechęcią lub po prostu nie moga ich brać z racji [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-16 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak nie będziesz przesadzał z dawkowaniem to mozez brać ale przecież spalacz nie spali ci jedynie brzucha

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2006-08-16 21:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powalona rodzinka :/

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mama mnie czasami denerwuje swoim gadaniem ze od silki to sie strasznie zmienilem... tzn. spuchlem na gebie, pewniejszy siebie sie zrobiem przez co i wredniejszy... itp. a jak zaczelem kupowac odzywki to mylila je ze sterydami i mi zabraniala brac... raz to nawet mnie do szpitala zaprowadzila zeby pokazac jak wygladaja ludzie po sterydach co na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2520 Data: 2006-08-16 23:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, nowicjusz

    Post
    Odżywki i suplementy

    nawet jak bym zaczal brac za te 2-3 miechy, to jaka mam wziasc i ile? powiedziales zeby wziasc bez zadnych cykli czyli jak?? a masae mam dobra do cwiczen, che zrobic z tego jakis pozytek, wiec i tak chyba wezme... i przede wszystkim jaka diete? to jest dla mnie najwazniejsze?? Prosze pomozcie!!

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2953 Data: 2006-08-16 23:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dieta.+Co moge jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze jakis doping??? tylko jak bym miał cos takiego brac to napewno musiało by byc zdrowe dla organizmu (w miare) nie w ampułkach,i bez jakis skotkow ubocznych jak pryszcze ... niewiem co robic jestem zdesperowany?????

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2006-08-16 23:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i bół brzucha??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ostatnio brać kreatyne olipma mega caps i w dni nietreningowe i czasem w treningowe boli mnie brzuch a jaśniej mówiąć mam srake :-% Nie wiem czy to przez to, jem ją tak jak sie powinno czyli 4 kapsy po treningu. Licze na sensowne odpowiedzi :) A no i jedzienie oczywiście jem dobre dietka jest i wczesniej taka sama była jedyne co nowe to tak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2006-08-16 23:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] skladzie rowna sie z tymi Ginko o ktorych pisaliscie? pzdr. //quote ale zenszen to jest zupelnie co innego niz ginko ahh poza tym jesli chodzi o ten alko i grass, pamietam jak sam szedlem do liceum, ludzie ktorzy bawaili sie ile tylko mogli, wlewali w siebie tyle alko ile tylko sie dalo ;] poszli do liceow ze 100% zdawalnoscia matury i nawet [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2006-08-17 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tak ,uśmierćcie chłopaka od razu Po pierwsze umysł w Twoim wieku powinien być szybki jak błyskawica. Po drugie jeśli tak nie jest, zrób wszystko aby tak było(zniszczone komórki nerwowe już się nie odrodzą ). Po trzecie ćwicz systematycznie swą główkę( i nie myślę tu o skrętach)a efekty będą zaskakujące- "repetitio est mater studiorum". [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5407 Data: 2006-08-17 00:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Partyzantka lekarz tez mi tak powiedzial ze jednego dnia jedna drugiego dnia 2 ale jak bedie dobra tolerancja leku to mam brac juz dwie jednego dnia.Na opakowaniu pisze ze dawki mozna brac jednorazowo lub w odzielnych porcjach w ciagu dnia,wiec ja wole to pierwsza opcje biore 2 rano i caly dzien spokoj a tak musze pamietac zeby wziac druga.Jak [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 10:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] mniej wiecej wiedziec czy masz stany duzego niedoboru czy nie. Jesli odzywiasz sie normalnie to ja bym brała "profilaktycznie", czyli dwa razy dziennie. A nie tak jak w stanach duzego niedoboru. Wzglednie mozesz zrobic jeszcze tak ze np. przez tydzien brac 3 razy dziennie a potem juz tylko dwa. Tak czy siak wedlug mnie 2 razy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2006-08-17 13:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam na początek wszytkich jhak widac w temacie , kupiłem troche odrzywek, mam zamiar zrobic taki cykl od pazdziernika i teraz mam do was taka prosbe...abyscie mi opisali jak brac..ja wam dam swoja propozycje...a wy swoja ..lub skorygujecie moja No to tak... DT 6,30 power horse 20g 7,00 śniadanie + tribusteron + witaminki 10,30 mass xxl 100g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2006-08-17 14:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małgosia się ujawnia ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Po tussi o wiele łatwiej robiło mi się aeroby, na treningu siłowym też większe ciężary szły w ruch, ale to chyba bardziej kwestia psychiki, bo już syropku nie jem, a obciążenia zostały te same. Teraz właśnie kilka dni temu skończyło mi się zarówno TSE, jak i tussi, i zastanawiam się, czy kupować następne opakowania. Zdjęć tyłeczka nie będzie.

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 18807 Data: 2006-08-17 16:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GALOMEGA, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra... niestety nie zdazylemprzeczytac twojego posta zip i kupilem omega 3 z naturella 120 kaps 500mg (choć na spodzie napisane jest masa kaps 600mg sklad jest taki sam jak galomega + 5% jakichś kwasów z rodziny omega3 maxivitu niestety nie było zamówiłem 50kaps na jutro. Jeśli możecie rozpiszcie mi to jeszcze raz czytso i przejrzyście mowa o [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2006-08-17 17:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ćwiczy ktoś na sucho?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kiedys myslalem ze jak wezme kreatyne to urosne a jak przestane brac to sie zmniejsze z powrotem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2006-08-17 19:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8-) Co z przedramieniem? 8-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] . lepiej moim zdaniem sie zapytac ile kot maxymalnie zrobił kg przy treningu przedramion np: przy zginaniu nadgarstka podchwytem ja obecnie robie serie 21 kg po 12 razy, aha i prosze sie nie popisywac i nie próbwac teraz brać jak najwiecej sie da bo nadgarstki wam strzelą i dopiero wąłek będzie . piszcie raczej jakim ciężarem serie robicie

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6285 Data: 2006-08-17 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nic mi nie bedize -no ale prosze cie nie bierz wiecej tych sterdyow te kra... cos bo zobaczysz w szpitalu wyladujesz rozmowa autetnyk juz nie jestem z ta dziewczyna od kad cwicze to kazda dziewczyna ktra mialem przyp*****la sie ze mi juz wystarczy etc to jest w****iajace jak nie wiem nie moge zadnej znalesc ktora by sie do tego nie czepila

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-17 21:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)